Association sportive

Association sportive
Mercredi 13 septembre
REPRISE : 1er entrainement - ouvert à tous
Futsal : 12h30 à 14h30 entrainement
Gymnastique 12h30 à 14h30 entrainement
Raid orientation (VTT + Course d’orientation) 12h30 à 15h30 entrainement
Projet (...)

Ouvert à tous
Départs libres entre 16h30 et 19h00
Participation : 5€
Venez nombreux !!

Vidéos E.P.S. semaine du 18 au 24 mai

En fichiers joints des vidéos pour votre bon placement

Réunion du lundi 30 septembre 2019 ci-dessous
Si vous avez des questions supplémentaires, veuillez prendre contact avec Mme LEAL, professeur d’EPS, responsable du séjour.

Horaires : 8h à 17h
Lieu : la côte sauvage (proche du phare)
Trajet en bus
Votre enfant doit apporter :
son pique nique
de l’eau
de la crème solaire
une casquette
des affaires de rechange et/ou pour se couvrir
un maillot de bain et une serviette (...)

1ère épreuve le mercredi matin : le relais Stéphanie est notre première relayeuse, elle aura un parcours de niveau vert (facile) à réaliser toute seule. Contrat rempli, elle est de retour au bout de 28 min avec tous les postes. Elle passe le relais à (...)

Départ lundi soir pour Hartzviller en Moselle pour les CF de CO en sport partagé : 2 élèves ULIS associés à 2 élèves collège On décide de couper la route et de dormir à Orléans pour arriver mardi en début d après midi, en pleine forme ! On s occupe des (...)

Nous avons fêté l anniversaire de Jocibel, qui a eu droit à un gâteau de grand pâtissier !!
Puis tout le monde est venu danser et s amuser le temps d une boom.
Ce matin, derniers instants sur les pistes, avec passage des niveaux de (...)

Étant donné la belle météo annoncée et le niveau de ski de tous qui augmente, on décide d aller pique niquer tous ensemble à Espiaube, en montant par les oeufs.
On profite ensuite du domaine, des bosses et des pistes entre les sapins.
Arrêt du ski (...)

Réveil en musique du côté des filles. Tout le monde a bien récupéré et s apprête à affronter son 2e cours de ski avec son moniteur.
Le groupe confirmé ( rose) descend des pistes noires au milieu d une météo capricieuse ( neige, nuages, soleil ).
Il (...)

Après midi de ski très ensoleillée !!
Les groupes 1 et 2 ont enchaîné les pistes à Espiaube, tandis que les groupes 3 et 4 sont restés sur les pistes vertes du plat d Adet. Tous les enfants du groupe 3 ( rouge) ont réussi à prendre le téléski et à (...)

Début des cours de ski avec les moniteurs ce matin.
Le groupe 1, les plus confirmés, à pu aller skier sur le domaine d Espiaube.
Le groupe 2 s est bien débrouillé, ils ont pris le téléski.
Les groupes 3 et 4 , débutants, sont montés avec le tapis (...)

Installation dans les chambres en milieu d après midi, puis c est le moment d aller essayer le matériel de ski.
Impeccable, tout le monde trouve son matériel, il reste un peu de temps pour faire de la luge et des bonhommes de neige !
19h15 : à (...)

Arrivés à 15h, nous prenons le temps de nous installer dans les chambres et de profiter de la terrasse sous un temps très ensoleillé.
Ensuite nous irons essayer le matériel avant de nous accorder quelques glissades en (...)

Après un passage fluide sur la rocade de Bordeaux, nous avons pique-niqué aux portes des Pyrénées .
Nous devrions arriver au chalet vers 15h.

AS annulée, tous les professeurs d’EPS accompagnent au séjour ski
Reprise pour tous : mercredi 20 mars

Course d’orientation photo + tir à la sarbacane + Slackline
2 parcours avec des balises photo à identifier étaient proposés sur le site du collège et des gymnases. Des équipes avaient une carte en noir et blanc avec l’emplacement des postes, d’autres (...)

COURSE D’ORIENTATION 30 élèves (collège et ULIS) étaient présents pour des parcours d’orientation à Pons, sur le site de la base de Canoë. Tandis que la plupart découvrait l’activité en équipe de 2 ou 3 en réalisant des parcours en étoile facile, sur les (...)

La fatigue est miraculeusement partie en même temps que le début de la soirée dansante d hier soir... toute l équipe en a profité jusqu’à minuit.
On quitte l’Aveyron ce matin avec une belle 32e place sur 60 et des souvenirs en pagaille.
Elea, Victoria, (...)

La météo n a pas décidé de nous épargner... la pluie tombe toujours, les affaires d hier sont trempées mais il faut quand meme s équiper et repartir. Trail tactique en relais pour commencer, on sort dans le dernier quart, dur dur. Puis une épreuve de (...)

Quelques équipes sont passées devant nous au trail mais notre rythme est honorable. Les élèves commencent à être dans le dur à l arrivee de cette section. Il leur reste du VTT rubalisé sur 7 km et ils pourront ensuite se reposer et manger pendant 50 (...)

Belle entame de journée avec une CO précise qui leur fait reprendre 7 places.
Enchaînement avec une section de VTT road book, les élèves ne voient pas que c est imprimé recto verso, perte de temps mais ils recollent tout de meme au premier tiers de (...)

Après une bonne nuit de sommeil, réveil à 6h !!
On part du camping à 7h30, panique sur le trajet, Victoria à oublié son maillot de course, timing trop serré pour faire demi tour... on décide de déposer les élèves et les VTT sur le site du départ . M. (...)

A peine arrivés, on est dans le vif du sujet : l orage menace l épreuve de Canoë et nous avons à peine 1h pour sortir notre matériel et le faire contrôler par les organisateurs. On cafouille un peu mais on finit par réussir à s’organiser. Chacun (...)

Malgré les 2 valises XXL de Martin , nous parvenons à tout charger : tentes, matelas, bagages, matériel de raid,....et les 6 vélos !!!
Pause déjeuner à Lanuejouls, on vous laisse nous geolocaliser ..., et une arrivée sur Espalion prévue pour 14h (...)

Dernier entrainement avant le grand départ de dimanche.

A l issue du championnat départemental de C.O. ce mercredi 21 mars dans la forêt de la Coubre, 3 équipes du collège de Pons se sont qualifiées pour le championnat académique.
Il aura lieu le 4 avril sur l ile d Oleron dans la forêt de St (...)

Le plein de médailles pour les dernières pistes.
Les valises sont chargées dans le bus, nous dejeunons au chalet et nous prenons la route ensuite.

Une Boum pour la dernière soirée après les gâteaux d anniversaire, et ce matin, on rechausse pour le passage des niveaux de ski avec les moniteurs.

Des conditions de folie : neige fraîche et grand soleil

La météo s améliore, le soleil est de la partie pour cet après midi. Nous emmenons tous les groupes à Espiaube.

Départ à l école de ski sous les flocons ce matin.

Une fin de journée fédératrice autour de jeux de cartes et de société.

Une journée riche en rebondissements.
La météo a complètement changé en milieu de journée, et c est avec la neige et le vent que nous avons du affronter les pistes après le déjeuner. Une sacrée aventure qui alimente les conversations du (...)

Réveil face aux montagnes ensoleillées : sublime !

Le plein d image !!
En bas dans le portfolio

Des progrès considérables !!! Dorénavant les virages s enchaînent et les chutes se font plus rares.

Pause déjeuner au chalet et nous repartons dès 13h15.
Au programme, une longue piste bleue facile à laquelle on accède en prenant les oeufs, puis un télésiège : les visages sont crispés !!

Départ pour les premières pistes à 9h30 avec les moniteurs de l école de ski.

Après l installation dans les chambres, le groupe est allé se défouler avec une bataille de boule de neige et quelques descentes de luge

Tout va bien !
Juste du retard pris ce matin sur Bordeaux en raison d un accident sur l autoroute provoquant un gros embouteillage et une belle averse de grêle en plein pique nique
Heureusement, les photos ont été prises avant !
Arrivée prévue vers (...)

3 équipes présentes pour ce championnat, ainsi que 2 jeunes arbitres (Diana et Alban) qui obtiennent leur certification académique.
4e place pour Elea, Alexane, Martin et benoit
6e place pour Lola, Camille, Victorien et Quinten
12e place pour (...)

Le collège de Pons était représenté par 3 équipes pour cette compétition départementale de Run and Bike. Le principe : une course avec un relais de duo féminin et masculin par équipe de 4. Les garçons devaient effectuer 4 boucles et les filles 3, d’une (...)

A.S. du mercredi 14 janvier 2015

Attention CROSS départemental... Entrainement que pour l’ESCALADE

Voici l’organisation des entrainements et des compétitions pour l’UNSS du mercredi 26 novembre 2014

Mercredi 19 novembre 2014 CROSS à SAINTES
Pas d’entrainement pour les autres activités...

En fichier joint le programme de cette journée...
Vous devez penser à vous inscrire pour le CROSS du mercredi 19 novembre...