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Atelier relaxation

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  Présentation de l'atelier relaxation mis à jour le 23/02/2021

L’objectif de cet atelier est d’aider les élèves à mieux gérer leur stress, leurs émotions, ainsi qu’à travailler sur la confiance en soi et l’estime de soi.
Sur la base du volontariat, les collégiens vont découvrir la sophrologie, une heure par semaine. (...)

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