UNSS - mercredi 8 novembre 2017 publié le 20/10/2017

CROSS autour des étangs de Roumazières
Courses et distances par catégorie.
Prévoir une tenue chaude pour ne pas avoir froid après sa course et adaptée à la météo du jour (pas d’abri, pas de tribune sur place )
Retour vers 17h30

Venez essayer, courez avec quelqu’un, avec ou sans musique, pour la gagne ou simplement pour voir ce que vous êtes capable de faire.
Pendant les vacances faites un peu de vélo ou des petits footings pour vous préparez, ok ?

RUGBY
matchs à Angoulême
Sont convoqués les équipes de BG, les filles de BF, les minimes garçons et minimes filles.
RAPPEL : le certificat médical est obligatoire pour la pratique du rugby.
Retour vers 17h30

PAS de HANDBALL / FUTSAL
PAS de KAYAK
PAS de RENFO MUSCULAIRE