Rencontre des 6e avec Malick Seydi : Le sommeil publié le 10/06/2021

Ce mardi 1er juin, Malick Seydi de l’association Charnière a rencontré les classes de 6e du collège comme chaque année.
Il a orienté son intervention sur le sommeil et les écrans, en alternant des temps de questionnement, de prévention et d’information.
Voici un relevé approximatif des réponses données par les élèves de 2 classes, soit environ 50 élèves. Les réponses sont données à main levée et les résultats sont déclaratifs et donc imprécis mais ils donnent un éclairage sur les difficultés rencontrées en classe par nos élèves.

Question et pourcentage
Qui a au moins un écran dans sa chambre ? 99 %
Qui a accès à Internet dans sa chambre ? 90 %
Qui a une TV dans sa chambre ? 50 %
Qui a un ordinateur dans sa chambre ? 35 %
Qui a une tablette dans sa chambre ? 25 %
Qui a un contrôle parental installé sur ses outils ? 15 %
Qui est régulièrement réveillé par des textos la nuit ? 75 %
Qui regarde régulièrement des séries sur une plateforme de streaming ? 95 %
Qui regarde quotidiennement des vidéos sur TikTok ? 70 %
Les veilles de classe, qui regarde des séries pour trouver le sommeil ? 35 %
Qui est triste de constater, qu’en raison des écrans, ses frères et sœurs sont moins disponibles pour lui ? 35 %
Qui a des petits frères ou sœurs possédant des écrans dans leur chambre ? 20 % (dont un en maternelle)
Qui dîne en famille le soir ? 98 %
Qui dîne en famille avec la TV allumée ? 75 %
Qui ne doit pas parler pendant le repas pour ne pas déranger ce qu’on regarde à la TV ? 60 %
Qui s’endort régulièrement après 22h quand il y a classe le lendemain (c’est à dire au moins 3 soirs dans la semaine, plusieurs fois dans le mois) ? 85 %
Qui s’endort régulièrement après minuit quand il y a classe le lendemain ? 12 %
Qui s’endort régulièrement après 1h du matin quand il y a classe le lendemain ? 6 %
Qui s’endort régulièrement après 2h du matin quand il y a classe le lendemain ? 4 %
En période scolaire, qui s’endort régulièrement après minuit le week-end ? 95 %
En période scolaire, qui s’endort régulièrement après 2h du matin le week-end ? 50 %
Qui consulte un écran juste au moment du réveil ? 16 %
Qui ne déjeune pas le matin ? 35 %

Malick Seydi a terminé son intervention en expliquant aux élèves qu’une étude avait démontré que les adolescents ont besoin de 10 h de sommeil par nuit et qu’en deçà leur réussite scolaire, leur comportement, leur motivation, leur état psychique sont impactés de manière négative.

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 Secrétariat

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